Utmattning och tråkigt....
Lördag kväll och allt är tråkigt.... Orkar inte ta mig för med någonting. Skulle vilja fixa hemma, plocka ur min egen lägenhet, plantera om blommor, baka, laga mat.
I onsdags kväll blommade min utmattning ut helt och hållet och sen dess har jag varit helt sänkt. Alla symtom är på topp... Klumpkänsla i halsen, så in i döden trött, illamående, svårt med minnet, darrig....
Får ingen energi oavsett vad jag gör. Promenerar med lilla M i skogen ca 1 timme om dagen men verkar bara bli tröttare.
En av mina bästa vänner, som själv haft en utmattning, sa att det blir värre innan det blir bättre...
Anar att det verkligen är så...
Jag har i alla fall inga känningar av tidigare depressioner. Humöret är ok även om jag känner mig trött och sliten. Vilket jag tar som positivt! Jag orkar skratta och vara glad trots den enorma tröttheten.
För några veckor sedan tog jag kontakt med Rygginstitutet. Såg reklam på t-banan. Den "talade" direkt till mig....
Fått tid nu på tisdag och ska vara där nästan hela dagen, 10-14.30. Ska träffa läkare, sjuksköterska, arbetsterapeut och psykolog. Känns jättebra och jätteotäckt.... Anar vad de tänker säga. Det jag brottas med att varje dag ta in och förstå. Jag är sjuk.....
Riktigt sjuk till och med...
Är beredd att göra vad som helst för att bli frisk, till och med vara sjukskriven under en längre period.
Att jag är utmattad är ingen nyhet, egentligen. Kom nog in den här spiralen redan under en tidigare knasig relation samtidigt som jag hade ett utmanade arbete. Så det här har byggts upp under flera år. Får samla ihop delarna av mig själv nu...
Jag är sååå himla tacksam för den fantastiska man som jag nu lever med! Tackar universum varje dag för att han kom i min väg! <3
Han sitter bredvid mig i soffan, mumsar på lite chips och ser på NHL-hockey. Han finns för mig hela tiden och är bara bäst! Undrar hur mycket man kan älska en annan människa..... Hur mycket som helst tror jag, när man hittat den rätta <3
Imorgon ska vi ut på roadtrip tillsammans, göra något utanför hemmet. Ser verkligen fram emot det, att göra något som kan ge lite energi.
Men först en promenad i skogen med lilla M.
Hoppas på bättre väder än regnet och blåsten idag. Vill ha sol och vårkänslor.
Igår hade jag ett uns mer ork än idag så på promenaden plockade vi ris och fixade sen lite på balkongen när vi kommit hem. Lilla M låg i solen och njöt av värmen.
Promenaderna blir så mycket mysigare när vädret är bra. Och med det följer ökad ork och lust.
Nej, nu ska jag fundera på om jag kanske ska gå och lägga mig, läsa en bok. Kan det vara något...? Skulle behöva en bättre lampa vid sängen, svårt att se med den som är där nu... Kanske något jag kan orka fixa i veckan. Har lampor i mitt källarförråd
som skulle passa bra. Gäller bara att hämta dem...
Har sen tidigare bestämt att fixa, plocka, i mitt hem under torsdag och fredag. Ska flytta ut helt och hållet så min hyresgäst kan flytta in. Flytta alla saker, min adress och bli sambo "på riktigt" <3
Ha en fortsatt fin kväll mina läsare! Jag kryper till kojs nu <2
